Поэтому воспользуйтесь методами классической и нетрадиционной медицины по сохранению здоровья глаз.
Старайтесь правильно питаться. Включайте в рацион продукты, богатые витаминами А, С, В2, К и РР. Для этого в процессе приготовления блюд используйте йодированную соль, морковный сок. Саму морковь лучше есть с растительным маслом или сметаной (чтобы витамины лучше усвоились). Летом разотрите с сахаром чернику и поставьте ее в холодильник, чтобы зимой съедать каждый день пару ложек. Кроме моркови употребляйте фрукты и овощи оранжево-красного цвета – красный перец, облепиху, цитрусовые. Благотворно влияют на глаза сельдерей и петрушка, а также яйца, молоко, крупы и черный хлеб. По последним данным регулярное употребление меда помогает остановить развитие близорукости. Остальные советы вы найдете здесь
http://www.okozaoko.ru/save.html