Здравствуйте! В интернете и литературе существуют различные мнения о вреде чтения и о том, с чего лучше читать. Хотелось бы услышать конкретно мнение медика: портят ли зрение бумажная книга, электронная книга (e-ink) и чтение с планшета. И что лучше использовать для чтения? Заранее спасибо!