Мне 30лет, ношу очки 4 года по -2 на каждый глаз. у меня остегматизм. Вот уже год зрение у меня упало до -5 на каждый глаз. Был у окулиста и он назначил мне очки с -5 оптикой. Скажите а это нормально носить очки с той же оптикой что и глаз т.е. необходимо ли мне щадящие очки (-4 например) от усталости глаз а то может так получится что глаза привыкнут к этой оптике -5 и будут видеть еще хуже?