Здравствуйте! обнаружила у себя близорукость где-то больше полтора года. Консультировалась с окулистом летом, назначила глазные капли ирифрин, целый месяц капала 3 раза в неделю. Прошел уже месяц как не капаю, сейчас такое время, что в школе задают очень много читать, постоянно не высыпаюсь и глаза устают часто и очень быстро. Скажите, влияет ли недосып на зрение и как можно вылечить близорукость без очков?